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美式廣告鐵牌

尺寸: 30x20x0.2cm 重量: 150g


※本商品為鐵製工藝品,手工製作時,會產生手工痕跡,純屬正常現象
※因每批製程不同,商品尺寸如有±1公分誤差為正常狀況
※網頁圖片,會因拍攝角度、電腦螢幕設定等而跟實品顏色有差異,實際好評商品以出貨為主







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(中央社記者張茗喧台北8日電)「少油、少鹽、少糖」是健康飲食守則,但老人家吃得太過清淡卻不見得是好事。專家表示,高齡者味覺、嗅覺退化,牙齒也愈來愈咬不動,這時吃得營養、吃得夠才是首要課題。

台灣國際生命科學會今天舉辦「高齡者飲食營養迷思與對策」記者會,高齡醫學及營養領域專家表示,想要健康老化「飲食營養」扮演關鍵角色,但對銀髮族而言,營養與否的標準卻和一般成人有所差異,並提出民眾對於銀髮族常有的3點迷思與錯誤觀念。

台灣國際生命科學會科學顧問、中研院研究員潘文涵表示,很多人好奇,老人家明明已經很注重飲食營養,都挑健康食材吃,為何身體還是虛弱?

她解釋,老人雖然選擇營養素密度高的食物來進食,但因攝食量不足,身體營養素仍入不敷出,導致衰弱的風險依然存在,呼籲老人家在飲食方面應「質」、「量」並重。

多數人都知道,「少油、少鹽、少糖」是健康飲食第一步,但高齡者也適用嗎?台灣國際生命科學會營養組召集人黃青真指出,高齡者因味覺、嗅覺退化,牙齒也愈來愈咬不動,導致食慾下降,如何吃得營養才是首要難題,呼籲應從吃得太少的問題著手,別一味要求堅守少油、少鹽、少糖。

此外,很多人認為高齡者為了健康,應更努力控制體重?台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭說,臨床觀察發現,不少老年人雖然注意體重控管,但最後減掉的都最新是最重要的肌肉量,雖然體重減輕卻變得更不健康。

陳亮恭強調,民眾常認為老人家應多吃蔬菜、少吃肉,但近年卻發現老人蛋白質攝取嚴重不足,容易導致肌少症,不僅易疲勞、四肢也無力,建議飲食應營養均衡,肉類、蛋白質都應適當補充,並且透過舉輕的啞鈴、深蹲等運動鍛鍊肌肉量。1051208

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【黃鳳丹】

生技製藥產業擁有指標企業強、景氣連動低、進入門檻高、市場需求旺四大優勢,不易隨景氣波動,因此產值得以長期且穩定的成長,也無市場過熱疑慮。

統計至去年底,那斯達克生技指數的前十大企業市值合計5,524億美元、年營收合計914億美元,占全球生技製藥產業總市值與營收7成以上,企業指標性強;此外,人的一生從疫苗、醫美、養生保健至醫療照護,都脫離不了生技製藥產業,生技業與景氣連動度較低。其他像是醫療照護產業的新技術、新產品不斷推陳出新,以及研發成本及技術門檻高,不易像電子業大量生產、殺價競爭導致「毛三到四」情形。

此外,全球藥品銷售額將自2015年1.1兆美元升至2019年的1.4兆美元,成長27%,未來3年每年成長率預估將逾6%,而生技藥品市場也因創新抗體藥物陸續上市,市場規模預估將從2015年的3,110億美元成長至2019年達4,450億美元,成長幅度為43%,整體來看,在需求及市場規模同步成長之下,中長期有利那斯達克生技指數相關類股表現。

美國為生技醫療相關產業的領頭羊,除具備產業競爭力外,更擁有題材多樣化特色。全球邁入高齡化社會、醫療保健需求將越來越旺盛,生技醫療業的營運料將持續升溫,看好那斯達克生技指數並運用ETF基金進行布局,將更能貼近市場脈動,掌握投資契機。

(記者黃鳳時下最夯丹整理)

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